Esguince de tobillo
Ocurre cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de su rango normal de movimiento, lo que puede causar desgarros parciales o completos en los ligamentos. Esto suele suceder debido a un giro repentino del pie, como al aterrizar después de un salto.
Tendinitis
Es la inflamación o irritación de un tendón, que es el tejido que conecta el músculo con el hueso. Puede ocurrir en varios lugares del cuerpo, como el hombro, el codo, la rodilla o el talón, y generalmente es causada por el uso excesivo o movimientos repetitivos.
Distensión muscular
Se produce cuando un músculo se estira más allá de su capacidad normal, lo que puede causar desgarros en las fibras musculares. Esto puede ocurrir durante actividades deportivas que requieren movimientos bruscos o repentinos, como correr, saltar o levantar objetos pesados.
Lesiones de rodilla (como la rotura de ligamento cruzado anterior)
Las lesiones de rodilla son comunes en deportes que implican cambios de dirección repentinos o movimientos de torsión, como el fútbol, el baloncesto o el esquí. La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión grave que ocurre cuando el ligamento que estabiliza la rodilla se rompe, generalmente como resultado de un giro brusco o un impacto directo en la rodilla.
Síndrome del túnel carpiano
Es una afección en la que el nervio mediano, que corre desde el antebrazo hasta la mano a través de un espacio estrecho llamado túnel carpiano, se comprime y causa dolor, entumecimiento y debilidad en la mano y la muñeca. Puede ser causado por movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, como escribir en un teclado o realizar actividades que impliquen agarre constante.
Fracturas por estrés
Son pequeñas fisuras en el hueso causadas por el uso excesivo o la tensión repetitiva en un área específica del cuerpo. Son comunes en corredores y atletas que participan en deportes que implican saltos repetitivos, como el baloncesto o el voleibol.
Tendinosis
Es una condición crónica causada por el deterioro gradual del tendón debido al uso excesivo o la edad. A diferencia de la tendinitis, que implica inflamación aguda del tendón, la tendinosis se caracteriza por degeneración y engrosamiento del tejido del tendón. Puede afectar a varios tendones en el cuerpo, como el tendón de Aquiles o los tendones del hombro.
