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Saber es el primer paso
hacia sanar
Artículos escritos por el Dr. Mario López Medina para que entiendas tu cuerpo, tus opciones y tus derechos como paciente. Sin tecnicismos. Sin miedo.
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¿Tu rodilla cruje, duele o se traba? Esto es lo que tu cuerpo te está diciendo
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Si tienes dolor, dudas sobre un diagnóstico o quieres entender mejor tu condición, escríbeme. Muchas de las respuestas que doy en el consultorio empiezan como preguntas de pacientes reales.